Kursübersicht
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Good Morning Yoga
Schöner könnte der Tag nicht beginnen als mit einem Sonnengruß. Wir nutzen in dieser Stunde die klare besondere Energie des Morgens, wecken uns mit kräftigenden und fließenden Asanas sanft auf und tanken neue und frische Energie für den Tag. Mit der Mischung aus bewussten Bewegungen zur Steigerung von Mobilität, Stabilität und Kraft, dehnen und kräftigen unseren gesamten Körper. Ebenso erreichen wir durch die variantenreichen Bewegungsmuster auch die Faszienbahnen.
Material
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Decke, Handtuch, evtl. rutschfeste Socken und Getränk
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 23. Februar 2024
- 08:45 – 09:45 Uhr
- Alte Volksschule, Kirchgasse 10, Hammelburg
1 Freitag 23. Februar 2024 08:45 – 09:45 Uhr Alte Volksschule, Kirchgasse 10, Hammelburg -
- 2
- Freitag, 01. März 2024
- 08:45 – 09:45 Uhr
- Alte Volksschule, Kirchgasse 10, Hammelburg
2 Freitag 01. März 2024 08:45 – 09:45 Uhr Alte Volksschule, Kirchgasse 10, Hammelburg -
- 3
- Freitag, 08. März 2024
- 08:45 – 09:45 Uhr
- Alte Volksschule, Kirchgasse 10, Hammelburg
3 Freitag 08. März 2024 08:45 – 09:45 Uhr Alte Volksschule, Kirchgasse 10, Hammelburg -
- 4
- Freitag, 15. März 2024
- 08:45 – 09:45 Uhr
- Alte Volksschule, Kirchgasse 10, Hammelburg
4 Freitag 15. März 2024 08:45 – 09:45 Uhr Alte Volksschule, Kirchgasse 10, Hammelburg -
- 5
- Freitag, 22. März 2024
- 08:45 – 09:45 Uhr
- Alte Volksschule, Kirchgasse 10, Hammelburg
5 Freitag 22. März 2024 08:45 – 09:45 Uhr Alte Volksschule, Kirchgasse 10, Hammelburg - 5 vergangene Termine
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Good Morning Yoga
Schöner könnte der Tag nicht beginnen als mit einem Sonnengruß. Wir nutzen in dieser Stunde die klare besondere Energie des Morgens, wecken uns mit kräftigenden und fließenden Asanas sanft auf und tanken neue und frische Energie für den Tag. Mit der Mischung aus bewussten Bewegungen zur Steigerung von Mobilität, Stabilität und Kraft, dehnen und kräftigen unseren gesamten Körper. Ebenso erreichen wir durch die variantenreichen Bewegungsmuster auch die Faszienbahnen.
Material
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Decke, Handtuch, evtl. rutschfeste Socken und Getränk
-
Gebühr32,50 €ermäßigte Gebühr27,50 €(TV/DJK-Mitglieder 27,50 €)
- Kursnummer: 24131130HA
-
StartFr. 23.02.2024
08:45 UhrEndeFr. 22.03.2024
09:45 Uhr
5x
Termine
Dozent*in:
Nicole Ziegler
Geschäftsstelle: Hammelburg