Kursübersicht
Sie sind hier:
Aqua-Jogging - Fit im Wasser
Ohne die Gelenke zu belasten wird die Muskulatur trainiert, Gelenkbeschwerden werden verringert, Hektik und Stress werden wirkungsvoll abgebaut. Aqua-Jogging umfasst das Erlernen der Grundtechniken des Laufens im tiefen Wasser mit Auftriebsgürteln sowie Aerobic mit fetziger Musik im brusttiefen Wasser zum Erwärmen des gesamten Bewegungsapparates. Guter Gesundheitszustand ist Voraussetzung. Nicht teilnehmen dürfen Personen mit Herzleiden, hohem Blutdruck, Asthma, Anfallsleiden, insulinpflichtigem Diabetes und Nichtschwimmer.
Material
Bitte mitbringen: Schwimmzeug, Bademantel
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 19. Februar 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg
1 Montag 19. Februar 2024 17:00 – 18:00 Uhr Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg -
- 2
- Montag, 26. Februar 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg
2 Montag 26. Februar 2024 17:00 – 18:00 Uhr Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg -
- 3
- Montag, 04. März 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg
3 Montag 04. März 2024 17:00 – 18:00 Uhr Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg -
- 4
- Montag, 11. März 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg
4 Montag 11. März 2024 17:00 – 18:00 Uhr Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg -
- 5
- Montag, 18. März 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg
5 Montag 18. März 2024 17:00 – 18:00 Uhr Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg -
- 6
- Montag, 08. April 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg
6 Montag 08. April 2024 17:00 – 18:00 Uhr Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg -
- 7
- Montag, 15. April 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg
7 Montag 15. April 2024 17:00 – 18:00 Uhr Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg -
- 8
- Montag, 22. April 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg
8 Montag 22. April 2024 17:00 – 18:00 Uhr Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg -
- 9
- Montag, 29. April 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg
9 Montag 29. April 2024 17:00 – 18:00 Uhr Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg -
- 10
- Montag, 06. Mai 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg
10 Montag 06. Mai 2024 17:00 – 18:00 Uhr Saaletalbad Hammelburg, Am Sportzentrum 8, Hammelburg - 10 vergangene Termine
Sie sind hier:
Aqua-Jogging - Fit im Wasser
Ohne die Gelenke zu belasten wird die Muskulatur trainiert, Gelenkbeschwerden werden verringert, Hektik und Stress werden wirkungsvoll abgebaut. Aqua-Jogging umfasst das Erlernen der Grundtechniken des Laufens im tiefen Wasser mit Auftriebsgürteln sowie Aerobic mit fetziger Musik im brusttiefen Wasser zum Erwärmen des gesamten Bewegungsapparates. Guter Gesundheitszustand ist Voraussetzung. Nicht teilnehmen dürfen Personen mit Herzleiden, hohem Blutdruck, Asthma, Anfallsleiden, insulinpflichtigem Diabetes und Nichtschwimmer.
Material
Bitte mitbringen: Schwimmzeug, Bademantel
-
Gebühr87,00 €(inkl. Schwimmbadeintritt)
- Kursnummer: 24132250HA
-
StartMo. 19.02.2024
17:00 UhrEndeMo. 06.05.2024
18:00 Uhr
10x
Termine
Dozent*in:
Monika Blum
Geschäftsstelle: Hammelburg