Details diese Kurses:
T209	TV/DJK: Fitness für Männer 40+
	Ein kurzweiliges Fitnessprogramm für Jedermann, zur Kräftigung der Muskulatur und Erhaltung der Beweglichkeit mit Elementen aus dem Qi Gong und Pilates. Der Schwerpunkt liegt auf Rückentraining. Kleine Spiele u. Koordinationsübungen wecken neuen Spaß an der Bewegung.
	Dieter Prinz
	Montag, 20:15-21:00 Uhr, 10x, ab 01.10.18
	Saaletalhalle Hammelburg, Halle 3
	Kursgebühr: 30,00 €
	Freie Plätze:   Kursanmeldung online
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Legende:

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