Details diese Kurses:


T109   TV/DJK: Fitness für Männer 40+
 Ein kurzweiliges Fitnessprogramm für Jedermann, zur Kräftigung der Muskulatur und Erhaltung der Beweglichkeit mit Elementen aus dem Qi Gong und Pilates. Der Schwerpunkt liegt auf Rückentraining. Kleine Spiele u. Koordinationsübungen wecken neuen Spaß an der Bewegung.
 Dieter Prinz
 Montag, 20:15-21:00 Uhr, 10x, ab 04.02.19
 Saaletalhalle Hammelburg, Halle 3
 Kursgebühr: 30,00 €
Freie Plätze:   Kursanmeldung online

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Legende:

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   Zusatzkurs vorhanden. Bitte nehmen Sie Kontakt mit uns auf.


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Layout und Support H. Steuerwald

Letzte Änderung
Samstag, 23. Februar 2019 um 18:32



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