Details diese Kurses:


G214   Wassergymnastik: Aqua-Fitness - Vital und gesund im Wasser
 Aqua-Fitness ist ein konditionsförderndes Allround-Angebot für alle Alters- und Leistungsgruppen. Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit stehen im Mittelpunkt des spritzigen Bewegungsprogramms und werden durch gezielte Übungen, Aerobic und Spaß beim Training mit Schaumstoffhilfsmitteln bei angenehmer Musik verbessert. Die positiven Seiten der Wassergymnastik für Gesundheit und Wohlbefinden kommen in idealer Weise zur Wirkung: Der Körper wird ausgeglichen belastet, der Gewichtsverlust im Wasser macht beweglicher, die Arbeit gegen den Wasserwiderstand kräftigt die Muskulatur, trainiert das Herz-Kreislauf-System und fördert den Fettabbau.
Bitte mitbringen: Schwimmzeug, Bademantel
 Monika Blum
 Sonntag, 19:00-20:00 Uhr, 10x, ab 30.09.18
 Saaletalbad Hammelburg (Hallenbad)
 Kursgebühr: 69,00 €
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Legende:

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   Zusatzkurs vorhanden. Bitte nehmen Sie Kontakt mit uns auf.


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Layout und Support H. Steuerwald

Letzte Änderung
Donnerstag, 13. Dezember 2018 um 07:14



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