Details diese Kurses:


G111   Yin Yoga – Vormittagskurs
 Yoga war niemals ein Wettkampf, sondern ist vielmehr eine nach innen gerichtete Praxis, die entwickelt wurde, um das Bewusstsein zu erweitern und um Loslassen, Ausgeglichenheit und Zufriedenheit zu fördern. Das Leben hat eine Yin- und eine Yang-Perspektive, aus der man Yoga praktizieren kann. Man nutzt nicht seinen Körper, um in eine Position zu finden, sondern die Position, um in den Körper zu finden.
Yin ist nachgiebig, gewährend und nährend. Die Positionen werden über einen längeren Zeitraum gehalten und durch die Verbindung zu unserem Atem beruhigt sich unser Geist. Wir entspannen unsere Muskeln, damit wir unsere Bänder trainieren können und um Raum und Kraft in den Gelenken zurückzugewinnen.
– keine Vorkenntnisse nötig
Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme und warme Kleidung, Socken und Yogablöcke (falls vorhanden) oder Kissen.
 Andrea Weidner
 Freitag, 10:45-11:45 Uhr, 9x, ab 08.02.19
 Alte Volksschule, Kirchgasse 10 (Eingang Hof)
 Kursgebühr: 54,00 €
Anmeldung für diesen Kurs nicht mehr möglich!

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Legende:

   freie Plätze vorhanden |    nur noch wenige Plätze verfügbar |    ausgebucht
   Zusatzkurs vorhanden. Bitte nehmen Sie Kontakt mit uns auf.


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Layout und Support H. Steuerwald

Letzte Änderung
Freitag, 24. Mai 2019 um 07:21



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