Details diese Kurses:
T215	TV/DJK: Progressive Muskelentspannung
	Diese Technik zur Muskelentspannung beruht auf der gezielten An- und Entspannung verschiedener Körperregionen. Durch diesen Kontrast erleben Sie eine bewusste Entspannung, finden zur inneren Ruhe und schulen Ihre Körperwahrnehmung für Spannungszustände. Bei Alltagsstress können Sie die Muskulatur gezielt lockern und schnell und effektiv entspannen. Teilnehmerunterlagen inklusive. Bitte Decke, warme Socken und bequeme Kleidung mitbringen. max. 10 Teilnehmer
	Caroline Laux (Gesundheitsförderung B.A.)
	Montag, 16:15-17:45 Uhr, 8x, ab 03.12.18
	TV/DJK Gymnastikraum Vereinsheim, Sportzentrum
	Kursgebühr: 80,00 €, TV/DJK-Mitglieder 60,00 € Hinweis: Für diesen Präventionskurs können Sie von Ihrer Krankenkasse einen finanziellen Zuschuss bis 100% erhalten. Dazu müssen Sie sich vor Kursbeginn mit Ihrer Krankenkasse in Verbindung setzen. Teilnahmebescheinigung wird vom TV/DJK ausgestellt.
	Anmeldung für diesen Kurs nicht mehr möglich!
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Legende:

   freie Plätze vorhanden |    nur noch wenige Plätze verfügbar |    ausgebucht
   Zusatzkurs vorhanden. Bitte nehmen Sie Kontakt mit uns auf.