Das aktuelle Kursangebot für das Frühjahr / Sommersemester 2019
im Überblick


   ausgebucht
   nur noch wenige Plätze verfügbar
   freie Plätze vorhanden
   Zusatzkurs vorhanden. Bitte nehmen Sie Kontakt mit uns auf.

(Letzte Aktualisierung: Donnerstag, 24. Januar 2019 um 08:15 )

A003 Smartphone und Internet – Vorzüge und Gefahren
A004 Vom Abakus zum Smartphone
A101 Schloss Saaleck - Führung um die Burganlage
A102 Führung im Wasserwerk der Stadtwerke Hammelburg
A103 Wein & Glas . Ja welches denn?
A104 Wie kommt das Destillat in die Flasche - Workshop Schnapsbrennen
A105 Die Erbengemeinschaft
A106 Wie verfasse ich ein Testament?
A107 Wenn die Kinder für die Eltern aufkommen müssen
A108 Mietnebenkosten - die zweite Miete
A109 Fit im Umgang mit dem Rollator
A110 Radeln mit elektrischem Rückenwind ist voll im Trend
A111 Lenken, Bremsen, Stabilisieren: Ein Praxistraining mit dem Pedelec
A112 Spiele-Zeit!
A113 Bewegung ist das Tor zum Lernen - für Kinder (5-11 Jahre) mit einem Elternteil
A114 Tu Dir was Gutes und denk 'mal an Dich – Abschalten - (Workshop)
A115 Tu Dir was Gutes und denk 'mal an Dich - Kraft tanken - (Workshop)
A116 Mit Spaß das Leben entrümpeln
A118 Insektenfreundliche Gartenelemente anlegen - Vortrag mit Führung im Hortus Aphrodite -
A119 Gehölze im Garten
A120 Insektenfreundliche Beet- und Balkonpflanzen
B101 Das eigene Fotobuch entwerfen
B102 Einführung in die digitale Fotografie - mit Schwerpunkt Landschaftsfotografie.
B103 Nebenbei selbstständig - Workshop
B104 Erste Schritte am Computer *
B105 Textverarbeitung mit WORD – Grundkurs *
B106 Tabellenkalkulation mit EXCEL – Einsteigerkurs *
E101 Ganzkörpergymnastik für jedes Alter mit Schwerpunkt Wirbelsäule
E102 Ganzkörpergymnastik für jedes Alter mit Schwerpunkt Wirbelsäule
E103 Locken-Styling - Locken, Wellen, Beach-Waves
E104 Make-up: Tipps und Tricks zum Selberschminken für Frauen jeden Alters
E105 Human Therapy – natürlich, einfach - glücklich - Info- und Erlebnisabend
E106 Wie spiele ich meine Lieblingsmusik?
G101 Saunieren für Anfänger und Saunakenner
G102 Babymassage nach Leboyer
G103 Rund ums Tragen von Babys
G104 BreathWalk® - Yoga Walking - Vormittagskurs
G105 Kundalini Yoga - Einführungskurs - vormittags
G106 Kundalini-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene - vormittags
G107 Kundalini-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene - vormittags
G108 Zeit für Dich: Hatha-Yoga, Achtsamkeitsübungen und Klangschalen
G109 Zeit für Dich: Hatha-Yoga, Achtsamkeitsübungen und Klangschalen
G110 Detox-Yoga
G111 Yin Yoga – Vormittagskurs
G112 Taiji-Qigong: Die 18 harmonischen Übungen - (18 Uhr)
G113 Qigong: "Die Acht Brokate" (19 Uhr)
G114 IDOGO-Qigong
G115 Qi Gong (19.30 Uhr)
G116 Mit Körperkraft in den Tag – Vormittagskurs
G117 Selbstverteidigung für Frauen ab 16 Jahren
G118 Wassergymnastik: Aqua-Fitness – Vital und gesund im Wasser
G119 Aqua-Jogging - Fit im Wasser
G120 Aqua-Jogging - Fit im Wasser
G121 Vital sein - vital bleiben – Damengymnastik ab 60
G122 Gesundheitsgymnastik für Damen ab 50
G123 Problemzonentraining
G124 Feel Fit
G125 Zumba® Fitness
G126 Zumba® Fitness
G127 Judo für Späteinsteiger und Wiedereinsteiger
G128 Golfsport - Fitness fürs Leben!
G129 Tanzen Sie Tango argentino!
G130 Latin Move - Tanzfitness für Einzeltänzer/innen
G131 Latin Move - Tanzfitness für Einzeltänzer/innen
G132 Discofox und Walzer der Kompaktworkshop (Basis)
G133 Discofox und Walzer der Kompaktworkshop (Basis)
G134 Discofox-Workshop – (leicht fortgeschritten)
G135 Discofox-Workshop – (leicht fortgeschritten)
G136 Ich würde ja gerne abnehmen, aber…
G137 Wer kann dazu schon "NEIN" sagen? – Torten und Kuchen
G138 Es ist Grillzeit!
G139 Mamma mia - Nudelvariationen
G140 Indische Küche 4 Every One
G141 Indisch Kochen - Afterwork Kochkurs
G142 Schnelle indisch–pakistanische Küche
G143 Sushi – neue Rezepte!
G144 Angst vorm Niesen? Wo bitte ist die nächste Toilette?
G145 Ayurvedische Haus- und Reiseapotheke - Hilfe zur Selbsthilfe bei akuten Beschwerden
G146 Resilienz – Ihre Leistungsfähigkeit will gepflegt werden - Einführung
G147 Der Darm - das 8-Meter-Hirn
G148 Human Therapy – natürlich, einfach - glücklich - Info- und Erlebnisabend
K101 Erläuterung zur Ausstellung "Bewegt"
K102 Papiertheater – Goethes "Fernseher"
K103 Sommerlicher Kranz aus dem eigenen Garten
K104 Freude am Aquarellieren
K105 Malen wie Friedensreich Hundertwasser
K106 Nähkurs
K107 Häkelkurs für Anfänger/Wiedereinsteiger
K108 Freies Töpfern für Erwachsene
K109 Bücher-Frühling
K110 Wie funktioniert das eigentlich in der Bibliothek?
P101 RollerKIDS - Inline-Skating - Kinderkurs (5-12 J.)
P102 Judo für Kinder und Jugendliche -(ab 10 Jahre)
P103 … es duftet nach Frühling - Zweitägiger Ferientöpferkurs für Kinder ab 5 Jahren
P104 Zweitägiger Ferientöpferkurs für Kinder (ab 9 Jahren)
P105 Eine Überraschung für Mama & Papa - Kurs für Kinder von 7 bis 12 Jahren
P106 Kristallglas gravieren - für Kinder
S101 Deutschkurs für Anfänger A1 *
S102 Deutschkurs Niveau A2-B1 - auch Konversationskurs *
S103 Englisch Teil 12 *
S104 Englisch am Vormittag – 18 *
S105 Englisch für Ältere am Vormittag – Auffrischungskurs *
S106 Alltagsthemen in englischer Sprache – English in context
S107 Französisch 12 am Vormittag *
S108 Portugiesisch Anfängerkurs *
S109 Russisch Anfängerkurs *
S110 Spanisch – Teil 2 *
S111 Spanisch – Teil 4 *
S112 Spanisch - Teil 8 *
T100 TV/DJK: Babyschwimmen
T101 TV/DJK: Turnzwerge in Aktion - Bewegung mit Kleinkindern
T102 TV/DJK: Fit mit Kid - das Outdoor- Training für Mütter und Babys
T103 TV/DJK: Abenteuerturnen
T104 TV/DJK: Aqua-Training und freies Schwimmen
T105 TV/DJK: Aqua-Training - Aqua-Power - Aqua-Fit
T106 TV/DJK: Aqua-Training - Aqua-Power - Aqua-Fit
T107 TV/DJK: Aqua-Training - Aqua-Power - Aqua-Fit
T108 TV/DJK: Fit durch Gymnastik für "Ihn"
T109 TV/DJK: Fitness für Männer 40+
T110 TV/DJK: Karate Anfängerkurs - auch für Wiedereinsteiger
T111 TV/DJK: Kobudo/Stockkampf - Anfängerkurs
T112 TV/DJK: Skigymnastik - Fit nicht nur beim Skifahren
T113 TV/DJK: Effektives Rückentraining am Abend
T114 TV/DJK: Powergymnastik - mit Power in den Tag
T115 TV/DJK: Autogenes Training
T116 TV/DJK: Progressive Muskelentspannung


Letzte Änderung
Donnerstag, 24. Januar 2019 um 08:15

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